Reconstruire la résilience avec Set Protect
Partie 1 : jeudi 22 février, de 1 à 3 ET
Deuxième partie : jeudi 7 mars, 1-3 ET
Rebuilding Resilience est une série d’ateliers en deux parties sur le bien-être mental organisée par Set Protect,, conçue pour répondre aux défis uniques en matière de santé mentale auxquels sont confrontés les travailleurs de l’industrie des arts et du divertissement, en particulier dans le contexte de la récente pandémie et des grèves dans l’industrie.
L’objectif est de doter les participants d’outils et de stratégies pratiques pour améliorer leur santé mentale et les systèmes de soutien au sein de l’industrie.
Animée par Kevin Yarnell, coach de vie et conseiller professionnel, cette série d’ateliers explorera divers aspects du bien-être mental, de la communication et de la recherche et de l’apport de soutien. La série est structurée comme une expérience d’apprentissage continu, mais la présence aux deux ateliers n’est pas obligatoire.
Ce qu’il faut en retenir :
- Meilleure compréhension des problèmes de santé mentale ;
- Amélioration des compétences de communication pour exprimer les besoins et offrir un soutien ;
- des stratégies pratiques d’autosoins et de renforcement de la résilience ;
- Une liste de ressources en santé mentale et de réseaux de soutien ;
- Un plan d’action personnalisé pour un bien-être continu.
Accessibilité : sous-titres codés et interprétation ASL. Si vous avez besoin d’aménagements supplémentaires pour rendre cet événement accessible, veuillez nous contacter et nous ferons de notre mieux pour répondre à vos besoins.